ねこの背中

昨日ちょっとうれしいことがありました。
私が毎日通っているカーブス（トレーニングセンター）では毎月身体測定があります。
今回の検査では片足立ちや腹筋など・・・で片足立ちではいつも数回しかできなしし、いつも６０歳代・・・といわれます。勿論これでも１５歳くらいは若く言ってくださるのですが、（勿論基準に沿って・・・ですが）今回はなんと！５０歳代・・・とのこと。ばんざ～い！
通い始めてから３年・・・ほとんど毎日通っています。コーチたちもとても喜んでくださいました。
やっぱり継続は力なり・・・ですね。
膝の痛みもすっかりなくなり、体の線も整ってきたのを実感しています。自分でも自信がつき、まだまだやるぞ！　という気持ちになりました。
ますますがんばるぞ！